Strogonoff de Frango Dukan

Fase:  Ataque

Tipo de Prato: Aves

Dificuldade: Muito Fácil

Porções: 1

Tempo de Preparo: 5 Minutos

Tempo de Cozimento: 15 Minutos

 

[ingredients title=”Ingredientes:”]

  • 200 Grama (s) de Filé de Frango picado
  • 1/2 Cebola
  • 1 Dente de alho
  • 2 Colheres de sopa de requeijão 0% de gordura
  • 1 Colher de sopa de leite desnatado
  • 1 Pitada de condimentos a gosto (sal, noz-moscada, pimenta-do-reino, ervas finas)

[/ingredients]

Modo de Fazer:

  1. Refogue a cebola e o alho picados em água.
  2. Acrescente o frango e os condimentos e deixe cozinhar em fogo baixo.
  3. Adicione o requeijão e misture um pouco, ficará muito pastoso, então acrescente leite o suficiente para amolecer.
  4. Cozinhe mais 1 minuto, apenas para esquentar o requeijão e o leite.
Strogonoff de Frango Dukan
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3 Responses to “Strogonoff de Frango Dukan”
  1. Maiara 29 de janeiro de 2015
  2. Grazi 28 de abril de 2015
  3. Glosvalda (@Glisvilde) 23 de setembro de 2018

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