Eu não consigo emagrecer (Livro do Pierre Dukan)

O médico francês Pierre Dukan, em sua obra “Eu não consigo emagrecer”, reúne uma série de novas receitas e dicas para auxiliar quem deseja emagrecer, mas tem dificuldades em relação ao processo de emagrecimento. No livro, o autor propõe um novo método, que é estruturado em quatro fases.

As duas primeiras fases envolvem o emagrecimento, estas são chamadas de “Ataque e Cruzeiro”. As outras fases restantes tratam do processo de manter o peso, depois de perder, e são intituladas de “Consolidação e Estabilização”. Dukan já conquistou mais de 30 milhões de leitores, em todos os cantos do mundo, sendo uma referência internacional em dietas com resultados rápidos.

Além de ter feito grandes livros, vendidos em escala mundial, o médico francês conta com a aceitação e indicação de diversas celebridades, como a princesa Kate Middleton. O principal motivo do sucesso de Dukan é a rapidez e os resultados surpreendentes que as suas dietas já proporcionaram em pessoas de todo o planeta. Nessa obra, o autor ensina, de forma didática, formas eficientes de emagrecimento e, portanto, o livro pode ser classificado como um grande manual para quem deseja perder peso, sem deixar a saúde de lado.

Nas fórmulas simples e inovadoras de Pierre Dukan, presentes em “Eu não consigo emagrecer”, o indivíduo não passa fome ou qualquer desconforto durante a dieta, já que esse é o principal motivo de desistência. O que Dukan faz é, basicamente, uma reeducação alimentar e constrói cardápios criativos, nutritivos e pouco calóricos.

O médico francês possui mais de 35 anos de experiência em nutrição clínica, além de ser, também, especialista em neurologia. O Dr. Dukan criou e refinou a fórmula presente no livro enquanto ajudava os seus pacientes a ajustarem as suas dietas.

Desde que descobriu o método, o médico tem ajudado milhares de pessoas a emagrecerem de forma definitiva e, o principal, sem sofrimento. “Eu não consigo emagrecer” é um livro de fácil leitura, entendimento e extremamente didático, podendo ser de grande uso para pessoas que desejam ou precisam emagrecer sem perder a saúde ou sair por aí se enfiando em dietas malucas.

Com responsabilidade e de maneira divertida, o Dr. Dukan criou um livro de grande utilidade e excelente manual.

Eu não consigo emagrecer (Livro do Pierre Dukan)
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2 Responses to “Eu não consigo emagrecer (Livro do Pierre Dukan)”
  1. Júlia Dias 3 de novembro de 2014
  2. rosimere 25 de março de 2015

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